Пошла в кухню налить чай и вспомнила,что сегодня не завтракала и не обедала.
Очень вовремя-к ужину :(
Это у нормальных людей-не ешьте после 18 часов...
У меня:надо завести напоминалку в 18 часов-дзынь!-покорми организм...
Пошла в кухню налить чай и вспомнила,что сегодня не завтракала и не обедала.
Очень вовремя-к ужину :(
Это у нормальных людей-не ешьте после 18 часов...
У меня:надо завести напоминалку в 18 часов-дзынь!-покорми организм...
-
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
via http://lifehacker.ru/2012/11/28/pravilo-ruk/ Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был по-настоящему голоден в…
-
Пять упражнений для... удовольствия!
[b]Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами – всего этого можно добиться,…
-
***
-Упражняйте ваш мозг, а не только ваше тело. Многие, закончив школу и университет, прерывают свое обучение. Это неправильно. Нужно постоянно получать…
- Post a new comment
- 12 comments
- Post a new comment
- 12 comments
-
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
via http://lifehacker.ru/2012/11/28/pravilo-ruk/ Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был по-настоящему голоден в…
-
Пять упражнений для... удовольствия!
[b]Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами – всего этого можно добиться,…
-
***
-Упражняйте ваш мозг, а не только ваше тело. Многие, закончив школу и университет, прерывают свое обучение. Это неправильно. Нужно постоянно получать…
